ZugewandtBewegt: Rückblick der Aufstellungstage mit Körperarbeit
Ich habe die Zeit beim Aufstellungstanz als unglaublich heilsam und wertschätzend erlebt. Es war ein sicherer Raum/Rahmen um mit sich selbst, seinem Körper und seiner Geschichte in Verbindung zu kommen. Die Kombination aus Familienaufstellung und Körper- und Bewegungstherapie war sehr wohltuend und hilfreich, um aus der Schwere heraus eine neue Leichtigkeit zu erfahren und das was einen im Kopf bewegt auch im Körper in Bewegung zu bringen.“ Sarah Marie 38J.
Inspirierende Musik, Achtsame Worte der Anleitung, Freies Gestalten und Körperempfinden gestalten und entwickeln. Aus mir raus, ganz selbstverständlich. Bärbel, 58 Jahre
Die Mischung von Impulsen, Tanzimprovisation und intensive Aufstellung von Familiensystemen ist eine stimmige Form, um mit Körper, Seele und Geist gemeinsam in Bewegung zu kommen. Diese verschiedenen Zugänge zu meinen Anliegen und Themen haben mir geholfen, mehr Klarheit und Fokus zu bekommen und gleichzeitig Dinge an mir geschehen zu lassen, die ich nicht "machen" kann. Sozialpäd., 41 Jahre
Von den vergangenen fünf Tagen bin ich immer noch sehr berührt! Es war ein angenehmer Wechsel von Familienaufstellung und inspirierender Musik mit Bewegung. Es ist schon spannend, vor anderen über eigene tief prägende Erlebnisse zu sprechen. Ich konnte meinen Schmerz zeigen und erneut fühlen, diesen mehr verstehen und schließlich loslassen. Schön ist, dass am Ende Erleichterung geblieben ist.
Beim freien Bewegen zur Musik kam ich immer wieder zur Ruhe. Dabei habe ich meine Begrenzungen und auch Neues erlebt. Für beides war eine gute Atmosphäre da. Nun nehme ich ein großes Stück Gelöstheit mit und vor allem eine neue Freiheit, Gefühle und Impulse in mir wahrzunehmen, diese auszudrücken und gegebenenfalls auszuprobieren. Herzlichen Dank! Bert
